Meine Trainings für Sie
Ich bringe Fitness in Ihren Alltag!

Personal Training ist die individuellste Dienstleistung der Welt!
Jede Bewegung, jeder Atemzug und jeder Wimpernschlag wird auf das genaueste überwacht und kontrolliert.
Es gibt keine Art von Training, das zielorientierter und fokussierter ist als Personaltraining.

Die Effektivität von Personal Training ist umschlagbar und die freie Zeiteinteilung, ob morgens, abends oder in der Mittagspause, unterstreicht das High-Class Training noch einmal. Der Ort und die Trainingsmittel sind nach jedem Belieben und Ziel verfügbar.
„ES GEHT UM SIE“ – Jetzt sind Sie dran. Tun Sie sich, Ihrer Gesundheit sowie Ihrem Aussehen einen Gefallen und gelangen Sie zu mehr Freude, Energie und Lebenskraft!

Also lassen Sie es uns gemeinsam angehen und zusammen erreichen wir endlich Ihre lang ersehnten Ziele!

„Sport ist wie frühstücken, es gehört zum Leben dazu.“

Training zum Abnehmen

Gewichtsreduktion

Nach dem Motto „immer versucht, aber nie geschafft“ sind Sie auf der Suche nach jemandem, etwas oder einer Methode, endlich, wirklich mal dauerhaft Gewicht zu verlieren und nicht nur noch von Versuch zu Versuch entmutigter zu werden.

Sie möchten abnehmen und somit zu einem neuen Leben mit mehr Lebensqualität und Freude gelangen. Dann rufen Sie mich an, und wir können uns gern kostenlos zu einem Beratungsgespräch treffen.
Personal Training Jari Fastner
Gesundheitscheck
Training für den Herz-Kreislauf

Gesundheitstraining

Sie haben Probleme mit dem Herzkreislaufsystem oder haben Veranlagungen für Stoffwechselkrankheiten wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Asthma u.s.w.

Sie wollen, bzw. Ihr Arzt hat Ihnen empfohlen, sich sportlich zu betätigen, dann kann ich Ihnen das individuellste, effizienteste und gesündeste Sportprogramm anbieten, welches auf Ihren Körper zugeschnitten ist.
Training für einen straffen Körper

Bodyforming

Wenn Sie straffere Haut und einen athletischen Körper anstreben, bin ich gerne mit der richtigen Trainingsmethode und Übungsauswahl für Sie da.

Wir werden zusammen trainieren, und bei jeder Bewegung wird von mir akribisch auf die perfekte Bewegungsausführung geachtet und bei Fehlern sofort korrigiert. Sie haben eine höhere Effizienz und somit schnellere Erfolge.
Personal Training Buchholz
Ernährungsberatung Buchholz
Mit gesunder Ernährung zum Wunschgewicht

Ernährungsberatung

Ich mag den Spruch „Du bist, was du isst!“ eigentlich nicht, denn wir sind keine Salatköpfe oder Würstchen.
Und trotzdem ist etwas Wahrheit an dem Spruch dran.
Unser Körper kann nur damit arbeiten, was er von uns bekommt.

Nicht weiter aufschieben – kontaktieren Sie mich!